原発事故で自主避難した私の「生きる覚悟」

原発事故で自主避難者した経験から生き残る術を模索するブログ

健康

PTSD やパニック障害について

PTSD やパニック障害 PTSDとパニック障害 突発的なパニック障害やPTSD は本当にしんどいものです。 私もかれこれ八年になりますが、日によってその気分の波も以前よりは少なくなり、とても過ごしやすくなりました。 ただ、突発的なものは本当にしんどい。 自…

心身の健康に役立つサイト紹介(*^^*)

こんばんは。 今日は心身の健康に参考になるサイトの一部をご紹介★ まず健康分野 みんな健康さんでは自然療法についても多くの記事が載せられていて、とてもよんでいてさんこうになります。 また、健康食品の記事も多くメニューまで載せてくれているページも…